Autoimmunerkrankungen haben oft ihren Ursprung im Darm. Erfahre, wie Mikrobiom, Ernährung & Stress dein Immunsystem beeinflussen – und was du tun kannst.

Frühling, Sommer, Herbst – und Schnupfen. Während andere die Blütenpracht bewundern, Kastanien sammeln oder einfach nur die ersten warmen Sonnenstrahlen genießen, bist du damit beschäftigt, dein Taschentuch-Vorrat aufzustocken und dich zu fragen, warum dein Körper auf harmlose Dinge wie Pollen, Tierhaare oder Nüsse so allergisch reagiert. Es nervt einfach nur und du fühlst dich wie eine wandelnde Histamin-Bombe – willkommen im Club! Wir sind inzwischen fast 25 Millionen in De